Rolfing

Santé et Bien-être via les Fascias

Le praticien travaille manuellement sur les fascias. Ces tissus, partout présents dans le corps, se rigidifient sous l’action des mauvaises postures, du stress, des tensions, des accidents, des traumatismes ou de gestes répétitifs ou de l'âge.

Il s’ensuit un manque de souplesse, des tensions, des douleurs et parfois un sentiment de ne pas être bien dans son corps.

Un déséquilibre postural s'installe qui empêche le corps de fonctionner de manière optimale.

Le praticien délie les tensions en travaillant manuellement sur les fascias. Il rétablit une harmonie posturale en réalignant progressivement le corps sur son axe naturel.

Il apprend également à la personne à relâcher et à améliorer sa posture afin que les résultats du travail sur les fascias soient durables.

Les séances sont un moment de détente et de bien-être. Elles amènent plus de souplesse et un relâchement des tensions.

La personne se sent mieux dans son corps, dans sa peau.

Elle ressent également un mieux-être psychologique précieux au quotidien.

Elle bâtit progressivement une meilleure relation à son corps et à son environnement. Un sentiment de meilleure confiance en soi et de mieux être ressort parmi les nombreux témoignages des clients.

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Le travail manuel sur les fascias peut être effectué sur la peau ou bien au travers de vêtements souples, selon le choix de la personne.

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Le Rolfing aide à la disparition de tensions et douleurs chroniques :

Cou, dos, épaules, hanches, articulations, migraine, mâchoire, etc.

Le Rolfing a une influence bénéfique sur l’état général et la santé:

meilleure respiration, meilleure circulation, meilleure capacité à se détendre, marche plus détendue, mouvements plus fluides et faciles, meilleur équilibre…mais aussi pour certaines personnes meilleur sommeil, meilleure gestion du stress.

Le Rolfing peut vous aider dans toutes vos activités sportives à diminuer vos tensions, améliorer votre souplesse, améliorer vos capacités et vos performances.

Le Rolfing est indiqué:

- pour réduire ses tensions, ses douleurs

- pour prendre soin durablement de son corps, de sa santé

- pour se sentir bien, pour augmenter son bien-être,

- en cas de stress, d'insomnie

- pour améliorer ses performances physiques

- pour améliorer sa posture et sa souplesse mais aussi son équilibre

- en cas de douleurs liées à des mauvaises postures ou mouvements répétitifs :

travail sur ordinateur, port de personnes d’objets, infirmier(e)s, sports, danse, pratique d’ instruments musique…

- pour aider son corps à récupérer après des accidents, des interventions chirurgicales, des maladies, des traumatismes...

- etc.

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J'ai effectué ma formation de Rolfing à Munich à l'institut européen de Rolfing.

J'ai ensuite approfondi mes connaissances et ma pratique en suivant régulièrement des enseignements avec Hubert Godard, membre éminent de la Faculté internationale de Rolfing. Ce chercheur et enseignant a notamment travaillé longtemps avec l'Institut National de la Rercherche sur le Cancer en Italie dans le domaine de la réhabilitation et du mouvement. Il a mené des études poussées sur les pathologies posturales et sur les interactions entre la perception et posture.

Les recherches scientifiques et les enseignements d'Hubert Godard ont fait évoluer de manière très importante la pratique du Rolfing à l'échelle internationale sur de nombreux plans.

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Le Rolfing a été développé dans les années 1950 aux Etats-Unis par Ida Rolf, Docteur en biochimie. Cette pratique bénéficie donc d'un recul important mais elle bénéficie également des avancées scientifiques de la recherche sur les fascias qui ont connu un essor à partir des années 2000.

Cette méthode est pratiquée dans de nombreux pays.

On compte à l’heure actuelle près de 600 praticiens en Europe et environ 2000 dans le monde.

En Suisse, le Rolfing est remboursé par la plupart des complémentaires santé.

Vous trouverez plus bas divers articles de presse parus sur le Rolfing ainsi qu'une vidéo explicative.

Vous trouverez également un article de "Côté Brest" où j'ai été interviewé en 2016 au sujet du Rolfing.

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Le Rolfing ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou à un diagnostic médical ainsi qu’à l’expertise des médecins et spécialistes. Il peut néanmoins vous aider efficacement à améliorer votre condition générale et vous apporter un mieux-être à la fois physique et psychologique.​